Latest Musings

Rhodiola rosea is een adaptogeen kruid dat veel wordt ingezet als voedingssupplement. Rhodiola heeft een gunstige werking bij stress, vermoeidheid, burn-out en slaapproblemen. In dit artikel lees je Rhodiola Vitakruid …

Mijn vriend en ik dromen ervan om in onze toekomstige tuin, een echt theehuis te bouwen. Wij geven namelijk theeceremonies volgens de Chinese traditie en het zou zo fijn zijn …

We houden allemaal van heerlijk rustige avonden, rustgevende nachten en een opgewekt gevoel bij een nieuwe dag. Maar helaas lijden veel mensen aan slapeloosheid of slapen ze slecht bij stress, …

Gewichtstoename is geen bijwerking van Rhodiola rosea. Sterker nog, een rhodiola supplement kan je juist helpen bij het afvallen. In dit artikel 3 redenen waarom rhodiola helpt bij het afvallen …

Na zes jaar veganistisch te hebben gegeten, eet ik sinds een jaar weer vlees. Dat was geen makkelijke keuze, maar wél nodig voor mijn gezondheid. Ik wist direct dat ik …

We hebben allemaal wel eens het gevoel dat we het overzicht kwijt zijn en dat we te veel aan ons hoofd hebben. Dit kan leiden tot stress en mentale vermoeidheid. …

Rhodiola rosea is aan adaptogeen, wat betekent dat het je geeft waar jij behoefte aan hebt. Rhodiola maakt je veerkrachtig in tijden van stress en onrust en zorgt ervoor dat …

Rhodiola werking: dit is wat je wilt weten over de werking van rhodiola rosea, een adaptogeen kruid voor lichaam en geest.

Eén van de dingen die moest gebeuren toen ik dit jaar in een boshuisje ging wonen, was verduurzamen. Toen ik het huisje kocht was het slecht geïsoleerd, vochtig en zat …

Rhodiola is een adaptogeen kruid, wat betekent dat het je helpt om makkelijker om te gaan met stress en drukke omstandigheden. Toch werkt niet elk rhodiola supplement even goed, in …

Sinds de pandemie hoor ik het van steeds meer mensen: ze willen niet meer doen wat ze altijd deden. Ze wensen een andere manier van leven, zijn meer gaan zien …

Over een jaar verwachten mijn vriend en ik te verhuizen, zodat we eindelijk wat meer plek hebben, zeker in de keuken! Hoe die keuken eruit gaat zien? Dat vertel ik …

Luxe en duurzaamheid stonden lange tijd ver van elkaar af, maar daar is de laatste jaren verandering in gekomen. Steeds meer luxe merken nemen de verantwoordelijkheid die ze horen te …

Vijf jaar geleden ontdekte ik tarotkaarten, waar ik al meerdere artikelen over schreef. Tot op de dag van vandaag vind ik tarotkaarten leggen een heerlijke manier om meer inzicht te …

In 2016 volgde ik een studie Kruidengeneeskunde bij Civas. Ik krijg vaak de vraag of ik dat aan zou raden en eerlijk gezegd heb ik daar geen direct antwoord op. …

Sinds ik in een boshuisje op de Utrechtse Heuvelrug, krijg ik vaak de vraag hoe ik dat doe: een huis in het bos huren. Nu huur ik dit huisje gewoon …

Voor de studie Kruidengeneeskunde die ik volg bij Het Kruidenrijk, moeten we alle kruiden die we bespreken uitwerken, waaronder Zuring. Het leek me leuk om mijn uitwerkingen te delen op …

Ieder halfjaar heb ik een diep gesprek met een medium over dingen die spelen in mijn leven. Deze gesprekken bevestigen vaak wat ik al voelde, brengen net het missende puzzelstukje …

Wie mij al een tijdje volgt, weet dat ik mijn droom om in een boshuisje te gaan wonen, werkelijkheid aan het maken ben. Sterker nog, een jaar geleden kocht ik …

Het is is alweer dertien jaar geleden sinds ik voor het eerst op kamers ging. Ik weet nog dat ik toen vanalles nodig had, waaronder veel keukenspullen. Het grappige is …

Meditatie is een vast onderdeel van mijn avondroutine. Het laat me tot mezelf komen en ontdekken wat er allemaal in me leeft. Mijn meditatie is dan ook niet altijd rustig, …

Ik heb al vaker geschreven over CBD olie, waarom ik het gebruik en de voordelen die ik ervan ervaar. Toch krijg ik vaak vragen over hoe ik het dan precies …

Het nieuwe jaar is aangebroken en de feestdagen liggen achter ons. Tijd voor een reset, toch? Het kan goed zijn dat er nog van alles door je hoofd maalt over …

Vrijwel ieder weekend ga ik naar mijn vriend en dan vind ik het toch altijd fijn om mijn laptop mee te nemen. Dan kan ik nog een blogje schrijven als …

Ken je dat? Je hebt net een prachtige nieuwe outfit gescoord bij een duurzame winkel of een zaakje met leuke tweedehandse spulletjes, maar er ontbreekt nog iets aan. Ik ga …

Wanneer je je feest wat duurzamer wilt maken, kun je vegetarische hapjes maken waar iedereen van zal smullen. Of het nou voor Kerstmis, een verjaardag, een kinderfeestje of een housewarming …

Eerlijk is eerlijk, ik kijk er best wel naar uit om weer eens op vakantie te gaan met vrienden. Een soort mini-retraite om fijn samen te zijn, te knuffelen, spelletjes …

De donkere dagen komen eraan en we kruipen weer lekker naar binnen. Gezellig! Nestelen rond de open haard, genieten van een weekendje in een boshuisje, frisse wintergeuren opsnuiven in de …

Ik ben me de laatste tijd flink aan het verdiepen in het creëren van een passief inkomen. Dat betekent het creëren van inkomstenstromen waar jezelf niet direct bij hoeft te …

Ik weet niet hoe het jou vergaat, maar ik zie dat veel mensen last hebben van de korte donkere dagen. Ik vind dat altijd heel interessant om te merken, want …

Samen met je lief naar de wellness of sauna gaan kan jullie een prachtige dag bezorgen. Maar wist je dat je ook thuis een heerlijke wellness date kunt ervaren? Een …

Een glas wijn is heerlijk bij een goed diner of na een lange dag. Je drinkt het om iets te vieren, om tot rust te komen en tijdens een avondje …

Over een halfjaar is het zo ver: dan verhuis ik naar een klein huisje in het bos. Een droom die uitkomt, maar tegelijkertijd super spannend. Want hoe gaat het zijn? …

Een cadeautje kopen kan soms écht een opgave zijn, zeker voor mensen die om wie je veel geeft of mensen die je juist niet zo goed kent. Gelukkig zijn er …

Ik krijg vaak de vraag om er ook zoveel beter voor mijn zorgverzekering. Het antwoord is: omdat ik graag een groot deel van mijn alternatieve zorgkosten gedekt wil krijgen. Zoals …

Eind dit jaar ga ik voor het eerst in een echt, eigen huis wonen en dat betekent… een eigen tuin! Ik ben hier zo enthousiast over dat ik alvast wat …