Een paar jaar geleden kocht ik een meditatiestoeltje: een soort uitklapbaar meditatiekussen met rugleuning. Altijd als ik het stoeltje ergens mee naartoe neem – retreats, workshops, ceremonies, mantra avonden, etc. …
Kruiden & supplementen
-
-
Ouder worden brengt vele prachtige dingen met zich mee: wijsheid, zelfbewustzijn en vaak een meer ontspannen kijk op het leven. Toch komen er ook uitdagingen bij kijken, zoals fysieke veranderingen …
-
-
-
-
-
In de hectische wereld van kantoorwerk kan het een uitdaging zijn om georganiseerd te blijven en mindfulness te beoefenen. Toch is dit super belangrijk voor een productieve en stressvrije werkomgeving. …
-
-
-
Newer Posts