Charelle

Binnen de rijke historie van geneeskrachtige planten neemt lapacho, beter bekend als Pau d’Arco, een bijzondere plaats in. Deze verbazingwekkende boom uit Midden- en Zuid-Amerika heeft door de eeuwen heen …

Het klinkt misschien niet als een alledaagse term, maar dit kruid heeft een rijke geschiedenis en een scala aan gezondheidsvoordelen die veel mensen kunnen verrassen. Ik vertel je er meer …

Een moxa massage is een verkwikkende behandeling voor lichaam en geest. Deze bijzondere therapie draait om het gebruik van warmte om bepaalde punten op het lichaam te stimuleren en te …

De frozen shoulder, ook wel bekend als het ‘bevroren schouder’-syndroom, is een pijnlijke aandoening die vaak voorkomt en mensen van alle leeftijden kan treffen. Herstel duurt lang, maar een moxa …

Stel je voor, je bent in je boshuisje, omringd door de pracht van de natuur, en dan stap je die schitterende keuken binnen. Een glimlach verschijnt gewoon spontaan op je …

Al meerdere keren schreef ik op deze blog over de moxa lamp, een heerlijke warmtelamp die stampt uit de Chinese geneeskunde. Maar wat doet een moxa lamp nou precies? Lees …

Moonlight White is een prachtige witte thee vol gezondheidsvoordelen. Het zit vol antioxidanten, helpt bij gewichtsverlies, is goed voor je huid en beschermt het gebit. Bovendien bevat witte thee veel …

Een houten vloer op een vloerverwarming, kan dat echt? Ja, het kan! En het is ook nog eens een veel duurzamere en gezelligere keuze voor je boshuisje. Lees snel verder.

Op het moment woon ik met mijn vriend in een appartement in Utrecht. Het is een heel fijn en fris appartement, maar stiekem iets te klein voor ons en we …

CBD olie is tegenwoordig zelfs in de supermarkt te koop, maar dat betekent niet dat elke CBD olie van dezelfde kwaliteit is. In dit artikel deel ik daarom een aantal …

Ik schrijf vaak over CBD olie en niet zonder reden, want deze heilzame olie zit vol potentiële gezondheidsvoordelen. Veel mensen vragen zich af over het veilig is om CBD olie …

CBD olie is een prachtig supplement dat je kan ondersteunen als je wel wat meer rust en ontspanning kunt gebruiken, maar niet high wil worden. Toch is niet elke CBD …

Rhodiola is een prachtig adaptogeen kruid wat lichaam en geest helpt om veerkrachtiger in het leven te staan. Rhodiola rosea kopen is dan ook echt een aanrader, zeker als je …

In de wereld van de alternatieve geneeskunde zijn er talloze behandelingen en therapieën die je kunnen helpen om je welzijn te bevorderen. Een van deze behandelingen is het gebruik van …

Presentatiemiddelen zijn essentieel voor iedereen die rapporten moet presenteren of documenten moet opslaan. Een goede rapportmap kan ervoor zorgen dat de documenten veilig en georganiseerd worden bewaard, terwijl het ook …

CBD-olie wordt in steeds meer winkels verkocht en dat is helemaal niet zo gek, want deze heilzame olie heeft veel voordelen voor de gezondheid. In dit artikel alles wat je …

De virtuele maagbaand is een fascinerende benadering voor gewichtsverlies. Als je worstelt met overgewicht maar het zetten van een echte maagband toch een wat spannende ingreep vindt, biedt de viruele …

Een moxa lamp is een speciale lamp waar het zogenaamde kruid ‘moxa’ in is verwerkt, in het Nederlands ook wel bekend al bijvoet. Het is dankzij warmte, licht en mineralen …

Rhodiola is een kruid dat al eeuwenlang wordt gebruikt en waarmee mensen veel positieve ervaringen hebben. Het wordt toegepast als een adaptogeen, wat betekent dat het de veerkracht van lichaam …

Als spiritueel coach begeleid je anderen bij hun persoonlijke groei en ontwikkeling. Je kunt je eigen praktijk beginnen of het integreren in ander werk dat je uitoefent, bijvoorbeeld wanneer je …

Rhodiola rosea is een adaptogeen kruid dat veel wordt ingezet als voedingssupplement. Rhodiola heeft een gunstige werking bij stress, vermoeidheid, burn-out en slaapproblemen. In dit artikel lees je Rhodiola Vitakruid …

Mijn vriend en ik dromen ervan om in onze toekomstige tuin, een echt theehuis te bouwen. Wij geven namelijk theeceremonies volgens de Chinese traditie en het zou zo fijn zijn …

We houden allemaal van heerlijk rustige avonden, rustgevende nachten en een opgewekt gevoel bij een nieuwe dag. Maar helaas lijden veel mensen aan slapeloosheid of slapen ze slecht bij stress, …

Gewichtstoename is geen bijwerking van Rhodiola rosea. Sterker nog, een rhodiola supplement kan je juist helpen bij het afvallen. In dit artikel 3 redenen waarom rhodiola helpt bij het afvallen …

Na zes jaar veganistisch te hebben gegeten, eet ik sinds een jaar weer vlees. Dat was geen makkelijke keuze, maar wél nodig voor mijn gezondheid. Ik wist direct dat ik …

We hebben allemaal wel eens het gevoel dat we het overzicht kwijt zijn en dat we te veel aan ons hoofd hebben. Dit kan leiden tot stress en mentale vermoeidheid. …

Rhodiola rosea is aan adaptogeen, wat betekent dat het je geeft waar jij behoefte aan hebt. Rhodiola maakt je veerkrachtig in tijden van stress en onrust en zorgt ervoor dat …

Rhodiola werking: dit is wat je wilt weten over de werking van rhodiola rosea, een adaptogeen kruid voor lichaam en geest.

Eén van de dingen die moest gebeuren toen ik dit jaar in een boshuisje ging wonen, was verduurzamen. Toen ik het huisje kocht was het slecht geïsoleerd, vochtig en zat …

Rhodiola is een adaptogeen kruid, wat betekent dat het je helpt om makkelijker om te gaan met stress en drukke omstandigheden. Toch werkt niet elk rhodiola supplement even goed, in …

Sinds de pandemie hoor ik het van steeds meer mensen: ze willen niet meer doen wat ze altijd deden. Ze wensen een andere manier van leven, zijn meer gaan zien …

Over een jaar verwachten mijn vriend en ik te verhuizen, zodat we eindelijk wat meer plek hebben, zeker in de keuken! Hoe die keuken eruit gaat zien? Dat vertel ik …

Luxe en duurzaamheid stonden lange tijd ver van elkaar af, maar daar is de laatste jaren verandering in gekomen. Steeds meer luxe merken nemen de verantwoordelijkheid die ze horen te …

Vijf jaar geleden ontdekte ik tarotkaarten, waar ik al meerdere artikelen over schreef. Tot op de dag van vandaag vind ik tarotkaarten leggen een heerlijke manier om meer inzicht te …

In 2016 volgde ik een studie Kruidengeneeskunde bij Civas. Ik krijg vaak de vraag of ik dat aan zou raden en eerlijk gezegd heb ik daar geen direct antwoord op. …

Sinds ik in een boshuisje op de Utrechtse Heuvelrug, krijg ik vaak de vraag hoe ik dat doe: een huis in het bos huren. Nu huur ik dit huisje gewoon …