CBD-olie wordt in steeds meer winkels verkocht en dat is helemaal niet zo gek, want deze heilzame olie heeft veel voordelen voor de gezondheid. In dit artikel alles wat je wilt weten over CBD-olie.
Wat is CBD-olie?
CBD-olie wordt gemaakt door CBD te extraheren uit de cannabisplant en het vervolgens te mengen met een draagolie, zoals olijfolie of hennepzaadolie. Het resultaat is een vloeistof die je gemakkelijk onder de tong kunt druppelen of in een smoothie of koffie kunt verwerken. CBD-olie is verkrijgbaar in verschillende concentraties, van 2% tot 20% en kan zowel in fysieke winkels als online worden gekocht. Het is volkomen legaal en je vindt het gewoon bij de reformwinkel.
Wat zijn CBD-capsules?
CBD capsules bevatten CBD-olie, maar zijn eenvoudig door te slikken. Ze bevatten een precieze dosering van CBD, die wordt ingekapseld in een gelatineachtige capsule. CBD-capsules zijn gemakkelijk in te nemen en kunnen op dezelfde manier worden gebruikt als elk ander voedingssupplement.
Wat zijn de voordelen van CBD-olie en CBD-capsules?
CBD-olie en CBD-capsules worden steeds populairder vanwege de vele gezondheidsvoordelen die ze bieden. Een aantal van deze voordelen op een rij:
- Pijnverlichting: CBD heeft pijnstillende eigenschappen en kan helpen bij het verlichten van chronische pijn.
- Angstvermindering: CBD kan helpen bij het verminderen van angstsymptomen en het verbeteren van de stemming.
- Ontstekingsremmend: CBD kan helpen bij het verminderen van ontstekingen in het lichaam en kan daarom worden gebruikt om aandoeningen zoals artritis te behandelen.
- Slaapverbetering: CBD kan helpen bij het verbeteren van de slaap en kan worden gebruikt om slaapstoornissen te behandelen (1).
- Neuroprotectie: CBD kan helpen bij het beschermen van de zenuwcellen in de hersenen en kan daarom worden gebruikt om aandoeningen zoals epilepsie en multiple sclerose te behandelen.
De meeste mensen die CBD-olie gebruiken merken dat ze rustiger worden en zich beter kunnen ontspannen in stressvolle situaties.
Welke CBD-olie is het beste?
>> In dit artikel zetten we de 5 beste CBD oliën van het moment op een rij.
Niet elke CBD-olie is hetzelfde en het is belangrijk om een olie van kwaliteit te kopen. Een kwalitatieve CBD-olie herken je aan het gebruik van biologische, non-GMO hennep die vrij is van pesticiden en zware metalen. Kijk ook naar de ingrediëntenlijst om er zeker van te zijn dat er geen synthetische ingrediënten zijn toegevoegd.
De concentratie van CBD in de olie is ook belangrijk. CBD-olie is verkrijgbaar in verschillende concentraties, variërend van 250 mg tot 5000 mg per flesje. Hoe hoger de concentratie, hoe sterker de effecten van de olie zullen zijn. Het is belangrijk om te weten hoeveel CBD er in een dosering zit en hoeveel doseringen er in een flesje zitten.
CBD kan op verschillende manieren worden geëxtraheerd uit de hennepplant, waaronder CO2-extractie, oplosmiddel-extractie en olijfolie-extractie. CO2-extractie is de meest gebruikte en veiligste methode. Het zorgt ervoor dat alle nuttige stoffen in de plant behouden blijven en er geen schadelijke stoffen in de olie terechtkomen. VergelijkCBD geeft duidelijke informatie over de verschillende CBD-producten die verkrijgbaar zijn.
Zijn er bijwerkingen van CBD-olie en CBD-capsules?
CBD-olie en CBD-capsules worden over het algemeen als veilig beschouwd en hebben weinig bijwerkingen. Sommige mensen kunnen echter bijwerkingen ervaren, waaronder:
- Vermoeidheid
- Duizeligheid
- Droge mond
- Verminderde eetlust
Het is belangrijk om CBD altijd in overleg met je arts of behandelend specialist te nemen, zeker als je zwanger bent, borstvoeding geeft of medicijnen gebruikt.
Lees ook:
- 5x De beste CBD olie van 2023
- De 5 beste rhodiola supplementen in 2023
- 5 voordelen van CBD olie (+ is het illegaal?)
Volg je mij al op Facebook, Instagram, Pinterest en Bloglovin’?
Dit artikel is geschreven in opdracht van VergelijkCBD.
Bronnen
- Babson KA, Sottile J, Morabito D. Cannabis, Cannabinoids, and Sleep: a Review of the Literature. Curr Psychiatry Rep. 2017 Apr;19(4):23. doi: 10.1007/s11920-017-0775-9. PMID: 28349316.