Spiritualiteit

Ieder halfjaar heb ik een diep gesprek met een medium over dingen die spelen in mijn leven. Deze gesprekken bevestigen vaak wat ik al voelde, brengen net het missende puzzelstukje en geven vertrouwen. In dit artikel deel ik meer over mijn ervaring met een betrouwbaar medium, zodat jij misschien ook eens met een medium durft te bellen.

Meditatie is een vast onderdeel van mijn avondroutine. Het laat me tot mezelf komen en ontdekken wat er allemaal in me leeft. Mijn meditatie is dan ook niet altijd rustig, zeker de eerste paar minuten niet. Soms komen er emoties naar boven, soms allerlei gedachten over dingen die ik heb vergeten om te doen. Maar hoe langer ik zit, hoe rustiger ik word, hoe zichtbaarder de banaliteit van alles wordt. Daarom twee tips over hoe ook jij tot een diepe meditatie kunt komen.

Wist je dat iedere droom die je hebt, een belangrijke boodschap voor je heeft? Dat klinkt misschien belachelijk, zeker als je bedenkt hoe vreemd dromen kunnen zijn. Maar de dromen die je gedurende de nacht hebt zijn manieren van het onderbewustzijn om met je bewuste brein te communiceren. Hoe dat werkt en hoe je ervoor zorgt dat je je dromen ook daadwerkelijk onthoud? Lees snel verder!

Een paar jaar geleden kocht ik een meditatiestoeltje: een soort uitklapbaar meditatiekussen met rugleuning. Altijd als ik het stoeltje ergens mee naartoe neem – retreats, workshops, ceremonies, mantra avonden, etc. – krijg ik van mensen de vraag waar ik dat stoeltje vandaan heb. Logisch, want urenlang op de grond of op een kussentje zitten is geen pretje zonder rugleuning.

Onlangs las ik het boek Light is the New Black van Rebecca Campbell, een boek dat jullie al verschillende malen voorbij hebben zien komen op Instagram en waar ik zelfs een keer een stukje uit heb voorgelezen. Het boek is niet alleen heel Instagramwaardig, maar bovendien een echte must read voor iedereen die wel een oppepper kan gebruiken, op zoek is naar meer betekenis in het leven en met minder angst en meer vertrouwen door het leven wil huppelen. Klinkt goed, toch?

In deze aflevering praat ik met intuïtief coach Marije de Jong. In haar praktijk Natural Flow Coaching helpt Marije twintigers en dertigers in hun zoektocht naar balans, zingeving en geluk. Zij leert hen om beter op hun intuïtie te vertrouwen, waardoor zij meer rust ervaren en beter met het leven kunnen meebewegen, of te wel: in hun natuurlijke flow terecht komen. Aan het einde van de aflevering begeleidt Marije ons in een korte grondingsoefening.

Waarschijnlijk wist je wel dat edelstenen en kristallen je intuïtie kunnen versterken, maar wist je dat dat ook voor bepaalde kruiden geldt? In dit artikel deel ik drie recepten voor kruidenthee die jou helpen om nog beter naar je innerlijke stem te luisteren!

Dankzij The Law of Attraction ben ik al maanden trots op mijn huis, maar sinds vorige week voel ik enige kwetsbaarheid. Samen met jou laat ik deze kwetsbaarheid in dit artikel los, door het te hebben over aantrekkingskracht, Jack Kerouac en mijn innerlijke hippie.

Elise Mosselman is bekend van haar edelstenen webwinkel Dyona. Ze is gecertificeerd crystal healer, tarotist, geeft cursussen in de heidense mystiek en workshops over het gebruik van edelstenen. In deze aflevering heb ik het met haar over edelstenen, doelen stellen en de betekenis van chronisch ziek zijn.

Voor mijn verjaardag ontwierp ik een tarot legging voor zelfreflectie. In dit artikel help ik jou om ook een verjaardagslegging te ontwerpen!

We zijn allemaal op Aarde met een reden, iets wat je maar al te goed wist toen je op Aarde kwam. Jij was enthousiast over het leven, je wist dat…

De eerste keer dat ik mediteerde is alweer drie jaar geleden. Op dat moment werd er veel geschreven over meditatie in tijdschriften en ik vermoedde dat het wel eens kon helpen bij mijn chronische pijn. Inmiddels zijn we drie jaar verder en gedurende die drie jaar heb ik dagelijks gemediteerd. Je begrijpt dat het mediteren me dus zeker iets brengt, want anders zou ik het niet nog steeds doen. Vandaag vertel ik je waarom ik dagelijks mediteer en deel ik mijn favoriete meditaties en visualisaties.

Ik weet dat ik het vaker heb gezegd, maar als een echte HSP kan ik het nu eenmaal niet loslaten. Ja, ik rouw nog steeds om de verzameling edelstenen die ik als kind zo zorgvuldig had opgebouwd. Ik heb geen idee waar de stenen gebleven zijn, maar wellicht zijn ze tijdens één van mijn vele verhuizingen op de rommelmarkt beland. Wederom als een echte HSP weerhield mij dat er niet van om een nieuwe verzameling te beginnen. Vandaag een rondleiding door mijn edelstenenexpo, a.k.a. mijn vensterbank.

Vandaag deelt Lisanne van Superyoga.nl al haar meditatietips! Ze vertelt hoe je weer in balans komt met mediteren, wat mediteren eigenlijk is en welke apps je kunt gebruiken. Binnenkort deel ik ook mijn eigen tips en vertel ik je over het verschil tussen mediteren mét en zonder meditatiekussen.

In de rubriek Dear Tarot beantwoord ik iedere week een lezersvraag met behulp van mijn tarot kaarten. Vraag jij je ook wel eens af hoe je je staande houdt in ons turbulente bestaan? Eén lezeres vroeg de tarot om hulp!

Het manifesteren van je doelen. Je hoort het steeds vaker en het begint meer en meer op een marketingterm te lijken. Maar wat wordt er nou precies bedoeld met manifestatie? En wat is er dan mis met het ‘gewoon’ stellen of behalen van doelen? Ik leg het je uit.

Wat? Een edelsteen tegen hooikoorts? Jazeker wel! Aquamarijn is de steen die je bij je draagt als je last hebt van lenteallergieën. In dit artikel vertel ik je alles over de positieve werking van deze steen.

Morgen verschijnt de volle maan in het sterrenbeeld Weegschaal, het teken van harmonie, charisma en balans. Ik vertel je hoe je kunt profiteren van de energie van deze Weegschaalmaan, gekenmerkt door reflectie, zelfliefde en dankbaarheid.

Vorige week bracht ik voor het eerst een bezoekje aan De Bewustzijnschool in De Pijp in Amsterdam. Ik was uitgenodigd om een Sacred Spirit Session bij te wonen en dat klonk zo mystiek dat ik geen ‘nee’ kon zeggen. Ik was zo benieuwd! Ik vertel je wat ik heb ervaren en hoe ook jij een gratis sessie kunt bijwonen op De Bewustzijnschool!

Sommige tarot lezers maken gebruik van omgekeerde kaarten, terwijl anderen dat niet doen. Als je mij volgt op Instagram zul je inmiddels hebben gezien dat ik wél met omgekeerde kaarten werk. Maar, wat betekent het nou eigenlijk als een kaart verkeerd om ligt?

Dag na dag dezelfde kaart. Ik heb het al meerdere keren meegemaakt en ik krijg er kippenvel van, dit bevestigd voor mij zó de afstemming van de kaarten op energie en je intuïtie. Maar eerlijk is eerlijk, het is ook wel een beetje irritant. Alsof je moeder voor de vijfde keer roept: ‘ruim je kamer nou eens op!’ en jij geïrriteerd roept ‘ja-haaaa’. Want ja, dat is wat ik mezelf tegen terugkerende kaarten hoor mompelen. Maar wat betekenen ze nou eigenlijk?

Als ik tegen andere vertel over de tarot dan denken mensen geregeld dat ik het heb over orakelkaarten. Ondanks dat beide worden gebruikt voor het leggen van contact met je intuïtie, zijn het twee heel verschillende dingen. Ik vergelijk de twee soorten zodat jij kunt ontdekken wat het beste bij jouw past!

Het verlies van contact met jezelf is de kern van gezondheidsproblemen, dat wordt mij steeds meer duidelijk. Maar ook verbinding met de natuur speelt een grote rol in onze gezondheid, waaronder de cyclus van de maan. Hoe ook jij de beste versie van jezelf wordt met de maan? Dat vertel ik je in dit artikel!

Wil jij beginnen met het lezen van tarot kaarten? In dit artikel geef ik je een aantal tips om je op weg te helpen, zodat ook jij eenvoudig verbinding kunt leggen met je intuïtie!

Edelstenen, mineralen en kristallen zijn niet alleen mooi om naar te kijken, ze zijn in verschillende situaties ook heel bruikbaar. Zo werken ze helend bij ziektes en angsten, maar ze helpen ook bij het aanpassen, beschermen of reinigen van je energieveld. Tijdens het lezen van mijn tarot kaarten houd ik vaak een amethist bij me, in dit artikel vertel ik je daar meer over!

Vorige herfst las ik in Libelle een interview met de Nederlandse schrijfster Susan Smit. In dat interview stonden twee of drie zinnetjes over haar relatie tot spiritualiteit en hekserij. Door die drie zinnetjes was ik opslag fan van Susan Smit en het leek alsof de spirituele kaars in mij plotseling weer was gaan branden. Maar wat is spiritualiteit eigenlijk?

Tarot heeft mij altijd gefascineerd, maar ik was ook altijd een beetje bang van de kaarten. Alsof ik aanvoelde dat de kaarten me erg veel te vertellen hadden en misschien zelfs meer wisten dan ik op dat moment wilde weten. Maar een paar maanden geleden besloot ik mij toch eens in de kaarten te verdiepen. En ja, vanaf dag één wist ik: tarot is mijn nieuwe hobby!

Wat is de zin van het leven? Dat klinkt als een grote en moeilijke vraag. En ik klink pretentieus als ik zeg die vraag te willen beantwoorden. Maar dat wil ik helemaal niet, dat kan ook niet. Het antwoord op die vraag is namelijk voor iedere persoon verschillend. Maar ja, hoe kom je dan achter jouw antwoord? Dat wil ik ook weten!

De laatste tijd ben ik veel bezig met spiritualiteit en het ontdekken van de krachten van hoogsensitiviteit. Dat klinkt misschien zweverig, maar als ik zeg dat het luisteren naar je intuïtie daarbij centraal staat, klinkt het ineens een stuk minder zweverig. Van intuïtie hebben we immers allemaal wel eens gehoord. Maar wat is intuïtie nu precies? En hoe stem je jezelf af op je intuïtie?