Charelle

Voor de studie Kruidengeneeskunde die ik volg bij Het Kruidenrijk, moeten we alle kruiden die we bespreken uitwerken, waaronder Zuring. Het leek me leuk om mijn uitwerkingen te delen op…

Ieder halfjaar heb ik een diep gesprek met een medium over dingen die spelen in mijn leven. Deze gesprekken bevestigen vaak wat ik al voelde, brengen net het missende puzzelstukje en geven vertrouwen. In dit artikel deel ik meer over mijn ervaring met een betrouwbaar medium, zodat jij misschien ook eens met een medium durft te bellen.

Wie mij al een tijdje volgt, weet dat ik mijn droom om in een boshuisje te gaan wonen, werkelijkheid aan het maken ben. Sterker nog, een jaar geleden kocht ik een boshuisje wat gerenoveerd moet worden. Eigenlijk had het al af moeten zijn, maar door onverwachte omstandigheden duurt het wat langer. Het zij zo. In de tussentijd wil ik een paar leuke interieur snufjes met jullie delen, die onmisbaar zijn in een boshuisje!

Het is is alweer dertien jaar geleden sinds ik voor het eerst op kamers ging. Ik weet nog dat ik toen vanalles nodig had, waaronder veel keukenspullen. Het grappige is dat ik veel van die keukenspullen nog steeds heb en er écht items bijzitten die ik niet meer kan missen. Hieronder een paar van mijn favorieten, die je als student eigenlijk meteen nodig hebt.

Meditatie is een vast onderdeel van mijn avondroutine. Het laat me tot mezelf komen en ontdekken wat er allemaal in me leeft. Mijn meditatie is dan ook niet altijd rustig, zeker de eerste paar minuten niet. Soms komen er emoties naar boven, soms allerlei gedachten over dingen die ik heb vergeten om te doen. Maar hoe langer ik zit, hoe rustiger ik word, hoe zichtbaarder de banaliteit van alles wordt. Daarom twee tips over hoe ook jij tot een diepe meditatie kunt komen.

Ik heb al vaker geschreven over CBD olie, waarom ik het gebruik en de voordelen die ik ervan ervaar. Toch krijg ik vaak vragen over hoe ik het dan precies gebruik. Wat is de beste manier? Hoe zorg je ervoor dat je het niet vergeet in te nemen? En hoe maak je het gebruik van CBD olie leuk? Daarom in dit artikel vier van mijn favoriete manieren om CBD olie te gebruiken!

Het nieuwe jaar is aangebroken en de feestdagen liggen achter ons. Tijd voor een reset, toch? Het kan goed zijn dat er nog van alles door je hoofd maalt over wat je allemaal wilt doen dit jaar of misschien ben je het afgelopen jaar (of de feestdagen!) nog aan het verwerken. Of wellicht heb je alweer veel werk op je bord gekregen en heb je daar amper de tijd voor. Een goed moment om je hoofd leeg te maken! 4 activiteiten die je daarbij helpen.

Vrijwel ieder weekend ga ik naar mijn vriend en dan vind ik het toch altijd fijn om mijn laptop mee te nemen. Dan kan ik nog een blogje schrijven als ik spontaan inspiratie krijg, snel even iets opzoeken of wat mailtje beantwoorden. Maar met al dat gesjouw wil ik mijn laptop natuurlijk wel heel houden. Inmiddels heb ik door hoe ik mijn laptop eenvoudig en veilig meeneem, ik deel graag mijn tips met je!

Ken je dat? Je hebt net een prachtige nieuwe outfit gescoord bij een duurzame winkel of een zaakje met leuke tweedehandse spulletjes, maar er ontbreekt nog iets aan. Ik ga dan meestal voor een mooi sieraad om het helemaal f te maken. Over de jaren heb ik een hele collectie aan hangers en armbandjes bij elkaar verzameld, naast bijpassende horloges en oorbellen.

Wanneer je je feest wat duurzamer wilt maken, kun je vegetarische hapjes maken waar iedereen van zal smullen. Of het nou voor Kerstmis, een verjaardag, een kinderfeestje of een housewarming is: er is keuze genoeg aan heerlijke vegetarische hapjes. Ik zet alvast mijn favorieten op een rij!

Eerlijk is eerlijk, ik kijk er best wel naar uit om weer eens op vakantie te gaan met vrienden. Een soort mini-retraite om fijn samen te zijn, te knuffelen, spelletjes te spelen, te wandelen en dagelijks een Chinese theeceremonie met elkaar te hebben. Ik ging eens rondkijken wat een mooie plek zou zijn… en ik vond er een!

De donkere dagen komen eraan en we kruipen weer lekker naar binnen. Gezellig! Nestelen rond de open haard, genieten van een weekendje in een boshuisje, frisse wintergeuren opsnuiven in de natuur. Ik ben er dol op! Al zijn er ook mensen die lijden aan ‘seizoensdepressie’, je kent het wel: de ‘winterblues’. Door de donkere dagen voelen we ons soms sneller somber, moe en futloos. Herkenbaar? Dan help ik je graag verder met enkele tips om je huis echt knus en fijn te maken zodat je je deze winter nét dat tikkeltje energieker voelt.

Ik ben me de laatste tijd flink aan het verdiepen in het creëren van een passief inkomen. Dat betekent het creëren van inkomstenstromen waar jezelf niet direct bij hoeft te zijn. Een deel daarvan gaat natuurlijk over besparen. Waar geef ik maandelijks te veel geld uit? En jij misschien ook? Ik zet een paar dingen op een rijtje waar jij mogelijk op kunt besparen, net als ik!

Ik weet niet hoe het jou vergaat, maar ik zie dat veel mensen last hebben van de korte donkere dagen. Ik vind dat altijd heel interessant om te merken, want ik ben zelf juist gek op deze korte dagen, die mij toestemming geven om meer te ontspannen. Precies daarom wil ik je wat tips geven over hoe ook jij meer kunt ontspannen tijdens deze deze koude, donkere wintermaanden.

Samen met je lief naar de wellness of sauna gaan kan jullie een prachtige dag bezorgen. Maar wist je dat je ook thuis een heerlijke wellness date kunt ervaren? Een leuke verrassing voor je lief en veel minder ingewikkeld dan je denkt!

Een glas wijn is heerlijk bij een goed diner of na een lange dag. Je drinkt het om iets te vieren, om tot rust te komen en tijdens een avondje met vrienden. Maar wist je dat wijn ook échte gezondheidsvoordelen heeft? 6 voordelen op een rijtje!

Over een halfjaar is het zo ver: dan verhuis ik naar een klein huisje in het bos. Een droom die uitkomt, maar tegelijkertijd super spannend. Want hoe gaat het zijn? Voordat ik dat ga ervaren mag ik me eerst nog even bezighouden met het opknappen van de vervallen woning. En wel te beginnen met de keuken!

Een cadeautje kopen kan soms écht een opgave zijn, zeker voor mensen die om wie je veel geeft of mensen die je juist niet zo goed kent. Gelukkig zijn er een paar dingen waar iedere hipster van houdt en waar je dus ook een tof cadeautje bij kunt bedenken. Vijf tips!

Ik krijg vaak de vraag om er ook zoveel beter voor mijn zorgverzekering. Het antwoord is: omdat ik graag een groot deel van mijn alternatieve zorgkosten gedekt wil krijgen. Zoals acupunctuur en osteopathie. Ieder jaar vergelijk ik weer waar ik het voordeligst uit ben en ik kan je vertellen: dat loont!

Eind dit jaar ga ik voor het eerst in een echt, eigen huis wonen en dat betekent… een eigen tuin! Ik ben hier zo enthousiast over dat ik alvast wat dromen voor deze tuin met jullie deel. Lees je mee?

Op vakantie gaan is een behoorlijke onderneming, zeker met kinderen. Slim dus om een bestemming te kiezen die leuk is voor jou én je kids.

Hoe zorg je dat je zo relaxed mogelijk op vakantie gaat? Vier tips, waaronder op tijd een passende reisverzekering afsluiten.

Twee keer per jaar doe ik een bloedonderzoek om te kijken of alle waarden nog op orde zijn. Dit blijkt dan lang niet altijd het geval, maar door vervolgens het juiste supplement te kiezen voel ik me binnen de kortste keren weer stukken beter. Het doen van bloedonderzoek vind ik dan ook de eerste stap als je rondloopt met vervelende klachten waar je huisarts geen antwoord op heeft.

Afvallen doe je door meer calorieën te verbranden dan dat je binnenkrijgt. Het is dus niet zo gek dat mensen bij afvallen direct denken aan een streng dieet waarbij de hoeveelheid calorieën die je binnenkrijgt, sterk wort verminderd. Maar we weten allemaal dat dit soort diëten maar kort vol te houden is en dat zodra je klaar bent met diëten, de kilo’s er zo weer aanzitten. De oplossing? Meer bewegen! En nee, dat betekent niet overdreven veel gaan sporten.

Steeds meer winkels verkopen producten met CBD olie erin. Van koffievervangers tot lolly’s en van capsules tot olie. Maar waar komt die hype vandaan? Wat zijn de voordelen van CBD olie? En, mag het eigenlijk wel?

De gezichtsroller is de nieuwe must have in beautyland, die je een natuurlijke facelift zou geven en je huid strak en stevig maakt. Maar hoe gebruik je zo’n gezichtsroller? En waarom zijn ze vaak gemaakt van bepaalde edelstenen en kristallen?

Yoni is het sanskriet woord voor vagina, wat letterlijk ‘bron van leven’ betekent. Voor veel vrouwen is de yoni een lichaamsdeel dat ze liever negeren, waar ze veel kritiek op hebben, zich voor schamen of onzeker over voelen. Yoni healing is dan een godsgeschenk, want het creëren van een nieuwe relatie met de yoni brengt je weer in contact met de innerlijke bron van wijsheid die jij hebt als vrouw.

Als je last hebt van snackdrang, zegt dat lang niet altijd dat je echt honger hebt. Want snackdrang – vooral zin in zoet – komt meestal toch wel op, ongeacht of je een goede maaltijd hebt gegeten of niet. Het kan zijn dat het verlangen om iets te eten een emotionele oorzaak heeft, zoals nostalgie, verdriet of behoefte aan comfort. Maar als de snackdrang vaker opspeelt, heeft je lichaam je waarschijnlijk iets te vertellen!

Een badkamer bouwen in een boshuisje, hoe doe je dat? Is er wel plek voor? Wat kun je er kwijt? Wat is écht belangrijk in een badkamer en hoe zorg je ervoor dat de badkamer ook past bij de uitstraling van het huisje? Nu ik na de zomer waarschijnlijk voor een deel van de tijd in een boshuisje ga wonen, is het tijd om hier eens goed over na te denken.

Wist je dat iedere droom die je hebt, een belangrijke boodschap voor je heeft? Dat klinkt misschien belachelijk, zeker als je bedenkt hoe vreemd dromen kunnen zijn. Maar de dromen die je gedurende de nacht hebt zijn manieren van het onderbewustzijn om met je bewuste brein te communiceren. Hoe dat werkt en hoe je ervoor zorgt dat je je dromen ook daadwerkelijk onthoud? Lees snel verder!

Dit voorjaar begon ik met beleggen en inmiddels kan ik je 3 apps aanraden waarmee ook jij héél eenvoudig kunt beginnen met beleggen.

Ik heb me de afgelopen dagen daarom flink verdiept in sociaal verantwoord ondergoed. Want hoe weet je of een merk ethisch handelt? Een paar dingen om op te letten.

Onlangs kwam ik in aanraking met de virtuele maagband, een afslankmethode waarbij je je onderbewustzijn laat geloven dat je een maagband hebt gekregen… terwijl dat in het echt niet zo…

Ik ben een groot fan van herbruikbare producten en afgelopen week kwam ik een herbruikbaar wattenstaafje tegen. Je begrijpt: ik voelde meteen een ‘YES!’. Zo blij kan ik worden van dit soort duurzame initiatieven. Maar hoe werkt dat eigenlijk, een herbruikbaar wattenstaafje?

Dat ik graag in de keuken sta is geen geheim. Met liefde maak ik de lekkerste gerechten, baksels en kookcreaties. Altijd met een gezonde twist. Denk maar eens aan deze Sorghum Koekjes of Ayurvedische Chocolademelk. Maar iemand die graag in de keuken staat heeft ook goed gereedschap nodig, dus daarom deel ik vandaag mijn 5 favoriete keukenaccessories. Van een keukenmachine tot een spiralizer.

Gaan jouw ogen ook jeuken bij het dragen van mascara? En prikt oogmake-up remover in je ogen? Ik weet precies waar je het over hebt! Daarom in dit artikel twee mascara’s die vrij zijn van allergenen en niet jeuken én twee make-up removers die niet prikken.