Choline is een supplement waar ik me de laatste tijd meer in heb verdiept. Een supplement dat super belangrijk is voor de lever, spierfunctie, hersenen en het zenuwstelsel. In dit …

Een choline supplement is een makkelijke manier om je inname van choline aan te vullen. Choline behoort tot de B-vitaminen en draagt o.a. bij aan een optimale functie van het …

Choline is een minder bekende, maar essentiële voedingsstof voor de celstructuur, aanmaak van neurotransmitters en DNA-synthese. Een voedingsstof waar je geen tekort van wilt hebben dus! Wat doet choline precies …

Stel je voor: je eigen toevluchtsoord te midden van de natuur, een plek waar je kunt ontsnappen aan de drukte van het dagelijks leven en kunt genieten van rust, ontspanning …

Choline draagt bij aan een gezonde werking van het zenuwstelsel en de spieren. Welke voeding bevat choline?

Steeds meer mensen worden zich bewust van de impact die verf heeft op het milieu en de gezondheid. Zo zie ik veel vrienden van mij hun huis ‘leemen’ en kies …

Pau d’Arco verwijst naar de bast van de zogenaamde Godenboom, ook wel lapacho genoemd. Thee en capsules van deze best zijn werkzaam tegen parasieten, schimmels en zelfs tegen bacteriële ziekten …

Binnen de rijke historie van geneeskrachtige planten neemt lapacho, beter bekend als Pau d’Arco, een bijzondere plaats in. Deze verbazingwekkende boom uit Midden- en Zuid-Amerika heeft door de eeuwen heen …

Het klinkt misschien niet als een alledaagse term, maar dit kruid heeft een rijke geschiedenis en een scala aan gezondheidsvoordelen die veel mensen kunnen verrassen. Ik vertel je er meer …