The Scent Of Cinnamon
  • Slow Living
    • Food
    • Health
    • Mind
    • Spirit
    • Travel
  • Recepten
  • Kruiden
  • Supplementen
  • E-Book
  • Over Charelle
  • Contact

The Scent Of Cinnamon

blog over kruiden & voedingssupplementen

  • Slow Living
    • Food
    • Health
    • Mind
    • Spirit
    • Travel
  • Recepten
  • Kruiden
  • Supplementen
  • E-Book
  • Over Charelle
  • Contact
0

Recept | Een CBD Latte maken doe je zo (en is héél gezond)

2 september 2019
cbd-latte-recept

Ben je gek op koffie maar begin je er ook vrij snel van te stuiteren? Probeer dan eens een CBD latte, een latte waar je wakker van wordt zónder de nervositeit die je krijgt van koffie.

Ergens vorig jaar besloot ik om minder koffie te gaan drinken. Nu dronk ik al niet zoveel koffie, meestal één kopje per dag, soms twee, maar ik merkte steeds meer hoe ik door koffie mijn gronding verloor. Na een kop koffie voelde ik me niet meer in het hier en nu en werd ik snel duizelig; ik begon letterlijk te zweven. Ik ben toen overgeschakeld naar decaf koffie, wat voor mij beter werkt dan plantaardige koffievervangers op basis van paardenbloem of cichorei (daar moet ik onwijs vaak van plassen!). Maar sinds kort drink ik soms ook weer ‘gewone’ koffie, mét een paar druppeltjes CBD olie.

Wat is CBD?

CBD (of te wel: cannabidiol) is een stofje dat voorkomt in de hennepplant, maar je wordt er niet high van. De high wordt namelijk veroorzaakt door het stofje THC, een stofje waarvan de werking door CBD zelfs geremd wordt.

CBD gezond? Jazeker!

CBD heeft veel gezondheidsvoordelen. Zo…

  • Verbetert het de bloedcirculatie
  • Heeft het een positieve werking op de spijsvertering
  • Werkt het ontstekingsremmend
  • Versterkt het je metabolisme
  • Vermindert het nervositeit en angst
  • En geeft het je meer energie, zeker bij chronische vermoeidheid

Gaan koffie en CBD wel samen?

Een CBD latte is simpelweg je favoriete latte mét een aantal druppels CBD olie. Volgens onderzoek maakt CBD je meer alert als je het overdag neemt, maar na drie uur ’s middags maakt het je juist slaperig. Overdag versterkt CBD olie de werking van koffie dus, maar het haalt ook de scherpe randjes van de ‘normale‘ koffie ervaring. CBD vermindert nervositeit en kalmeert het zenuwstelsel, waardoor je niet zo snel gaat stuiteren (of zweven!) na een kopje koffie.

Is CBD olie veilig?

Volgens Gretchen Lidicker, schrijfster van het boek CBD Oil Everyday Secrets: A Lifestyle Guide to Hemp-Derived Health and Wellness, is er nog te weinig bekend over CBD olie om de precieze werking ervan vast te stellen. Maar tot nu toe blijkt uit onderzoek dat CBD olie volkomen veilig is, zelfs in een ongebruikelijk hoge dosis.

Kies voor kwaliteit

Dat gezegd hebbende is het wel raadzaam om een kwalitatieve CBD olie te gebruiken. De cannabisplant absorbeert namelijk chemicaliën en zware metalen uit de grond en die wil je liever niet in je lichaam. Kies dus voor biologisch en check of de fabrikant haar producten test op consistentie en veiligheid.

Een merk dat ik kan aanraden is Original CBD. Dit is een betrouwbare merk dat CBD olie van hoogwaardige kwaliteit produceert.

Zo maak je een CBD Latte

Een eenvoudige manier om te profiteren van de gezondsheidsvoordelen van CBD olie is door een aantal druppels toe te voegen aan je koffie of thee. De smaak van CBD olie is een beetje wennen, dus het kan geen kwaad om er een extra speciale latte van te maken die de smaak een beetje maskeert.

Recept | Een CBD Latte maken doe je zo (en is héél gezond)
 
Auteur:
Charelle
Soort: Drankjes
Hoeveelheid: 1
Bereidingstijd: 10 minuten
Wachttijd:
Totale tijd: 10 minuten
Recept printen
 
Wat heb je nodig?
  • 1 espresso
  • 250ml plantaardige melk (haver is mijn favoriet)
  • CBD olie
  • ½ theelepel vanille extract
  • Snufje zout
  • Optioneel: 1 theelepel ahornsiroop of kokosbloesemsuiker (of ander zoetmiddel naar keuze)
Wat ga je doen?
  1. Verwarm de milk, ahornsiroop, vanille en zout in een pannetje op middelhoog vuur. Blijf roeren met een mixer tot het warm genoeg is. Giet het mengsel in een beker en voeg de druppels CBD olie toe. Enjoy!
3.5.3251

 

Hoeveel CBD voeg je toe aan je koffie?

Hoeveel druppels je toevoegt verschilt per persoon. Er is nog geen officiële dosering vastgesteld voor CBD olie, maar ik zou zeggen: begin met de helft van de aanbevolen dosering op de verpakking. Op die manier kun je rustig uitvinden hoe je erop reageert en, indien nodig, iedere dag een druppel toevoegen tot je het effect van de CBD ervaart.

CBD olie koop je gewoon bij de reformwinkel, maar je kunt het ook online bestellen bij bijvoorbeeld De Online Drogist.

Heb jij weleens een CBD Latte gedronken? Wat is jouw favoriete recept? Deel het in de comments!

Lees ook:

  • Concentratieproblemen en weinig focus? Deze 6 supplementen helpen
  • 5x Natuurlijke middelen voor een betere nachtrust
  • Ayurveda | Ashwagandha voor meer energie en productiviteit!

Volg je mij al op Facebook, Instagram, Pinterest en Bloglovin’?

Dit artikel bevat affiliate links. Meer weten? Klik hier.

ebook

Recept | Een CBD Latte maken doe je zo (en is héél gezond) was last modified: november 4th, 2019 by Charelle
cbdcbd olielatterecept
10 comments
0
Facebook Twitter Google + Pinterest

You might like these posts too

Recept – Courgettesoep zonder bouillon

29 april 2016

6x Vegan blogs met lekkere recepten

3 oktober 2016

Health | 5x Ingrediënten voor een gezonde...

27 juni 2017

Vegan Appeltaart Ijs!

22 juli 2016

Recept – Romige Pompoensoep met Gember

5 februari 2016

Dé 6 supplementen voor concentratie en focus

11 juni 2019

Afslanken met de virtuele maagband

10 maart 2021

Zomers mango toetje vol vitaminen (gezond, vegan)

15 juni 2016

Recept – Ontbijt: Bloemkoolpap (omdat dat méga...

15 april 2016

Ayurveda | Vata, Pitta & Kapha: Wat...

5 oktober 2016

10 comments

De 3 meest gestelde vragen over CBD olie | The Scent Of Cinnamon 4 september 2019 at 08:57

[…] Lees ook: Recept | Een CBD Latte maken doe je zo (en is héél gezond) […]

Reply
Welke NLP opleiding volgde ik? (HInt: de beste!) | The Scent of Cinnamon 6 november 2019 at 11:57

[…] Recept | Een CBD Latte maken doe je zo (en is héél gezond) […]

Reply
Recept | Vegan bananenbrood met macadamiapasta! (glutenvrij) 26 januari 2021 at 16:54

[…] Recept: een CBD Latte maken doe je zo (en is héél gezond) […]

Reply
Mijn 5 favoriete keukenaccessoires | The Scent Of Cinnamon 26 januari 2021 at 16:58

[…] Recept: een CBD Latte maken doe je zo (en is héél gezond) […]

Reply
Comfortabel mediteren doe je zo | The Scent Of Cinnamon 17 juni 2021 at 14:36

[…] Recept | Een CBD Latte maken doe je zo (en is héél gezond) […]

Reply
Yoni healing, wat is dat? | The Scent Of Cinnamon 14 juli 2021 at 13:56

[…] Recept | Een CBD Latte maken doe je zo (en is héél gezond) […]

Reply
Je gezicht verzorgen met een gezichtsroller: zo doe je dat! 15 juli 2021 at 09:34

[…] Recept | Een CBD Latte maken doe je zo (en is héél gezond) […]

Reply
5 voordelen van CBD olie (+ is het illegaal?) | The Scent Of Cinnamon 17 augustus 2021 at 17:03

[…] Recept | Een CBD Latte maken doe je zo (en is héél gezond) […]

Reply
Huis in bos kopen: Tips huisje in bos kopen | The Scent of Cinnamon 21 november 2021 at 17:26

[…] Recept | Een CBD Latte maken doe je zo (en is héél gezond) […]

Reply
Mijn 4 favoriete manieren om CBD olie te gebruiken | The Scent Of Cinnamon 18 januari 2022 at 10:09

[…] Recept | Een CBD Latte maken doe je zo (en is héél gezond) […]

Reply

Leave a Comment Cancel Reply

Wat vind je van dit recept?:  

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

OVER CHARELLE

thescentofcinnamon

Mijn naam is Charelle
Op deze blog deel ik hoe het is om in een boshuisje te wonen en schrijf ik over de magie in het alledaagse. Over de natuur, luisteren naar je intuïtie, astrologie, mooie boeken en jezelf helen met gezonde voeding en kruiden.

Je vindt hier recensies, recepten en persoonlijke verhalen over mijn boshuisje-avontuur. Ik deel mijn ervaringen om je te inspireren, omdat ik weet hoe waardevol een ervaring of ontdekking van een ander kan zijn om zelf weer vooruit te komen.

Licht en liefde,
Charelle

GET IN TOUCH

Facebook Instagram Pinterest Email Bloglovin

FACEBOOK

Facebook

MUST READS

Pages

Home
About
Contact
Disclaimer
Terms of Use
Privacy Policy
Topblogs met recepten
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Email
  • Bloglovin

© 2017 - The Scent of Cinnamon. All Rights Reserved. Website Designed and Developed by PenciDesign


Back To Top