hsp

In deze aflevering spreek ik met Nadia Koolma. Nadia is bekend van de blog De Nieuwe Meiden waarop zij samen met Sifra Wiersma schrijft over hooggevoeligheid en spiritualiteit. In haar praktijk Straal! in Amersfoort helpt zij hooggevoelige mensen om om te leren gaan met hun hooggevoeligheid zodat zij beter in hun vel komen te zitten. Ik ga het met Nadia hebben over hooggevoeligheid, de connectie met spiritualiteit én over hoe je goed voor jezelf zorgt als je hooggevoelig bent.

In deze aflevering spreek ik met Sifra Wiersma. Sifra is bekend van de blog De Nieuwe Meiden waarop zij samen met Nadia Koolma schrijft over hoogsensitiviteit en spiritualiteit. Sifra heeft…

Ik weet dat ik het vaker heb gezegd, maar als een echte HSP kan ik het nu eenmaal niet loslaten. Ja, ik rouw nog steeds om de verzameling edelstenen die ik als kind zo zorgvuldig had opgebouwd. Ik heb geen idee waar de stenen gebleven zijn, maar wellicht zijn ze tijdens één van mijn vele verhuizingen op de rommelmarkt beland. Wederom als een echte HSP weerhield mij dat er niet van om een nieuwe verzameling te beginnen. Vandaag een rondleiding door mijn edelstenenexpo, a.k.a. mijn vensterbank.

Zoals beloofd ga ik in dit artikel nog wat verder in op het boek The Highly Sensitive Person van Elaine N. Aron. De meeste herkenning vond ik namelijk in het hoofdstuk over HSPs en Close Relationships, over vriendschappen en liefde. En vinden we liefde niet allemaal het meest juicy onderwerp? Een artikel over de hoogsensitieve persoon in de liefde.

Onlangs las ik het boek The Highly Sensitive Person, geschreven door Elaine N. Aron. Eerder las ik al andere boeken over hoogsensitiviteit en ik verwachtte niet dat dit boek veel aan mijn kennis zou toevoegen, maar ik zat er flink naast. Ik heb zoveel van dit boek geleerd, niet alleen over hoogsensitiviteit maar ook vooral over mezelf.

Sinds twee maanden slik ik antidepressiva tegen mijn chronische pijn. In dit artikel lees je hoe, wat en waarom en lees je mijn ervaringen met het antidepressivum amitriptyline.

Vorige herfst las ik in Libelle een interview met de Nederlandse schrijfster Susan Smit. In dat interview stonden twee of drie zinnetjes over haar relatie tot spiritualiteit en hekserij. Door die drie zinnetjes was ik opslag fan van Susan Smit en het leek alsof de spirituele kaars in mij plotseling weer was gaan branden. Maar wat is spiritualiteit eigenlijk?

Tarot heeft mij altijd gefascineerd, maar ik was ook altijd een beetje bang van de kaarten. Alsof ik aanvoelde dat de kaarten me erg veel te vertellen hadden en misschien zelfs meer wisten dan ik op dat moment wilde weten. Maar een paar maanden geleden besloot ik mij toch eens in de kaarten te verdiepen. En ja, vanaf dag één wist ik: tarot is mijn nieuwe hobby!

De laatste tijd ben ik veel bezig met spiritualiteit en het ontdekken van de krachten van hoogsensitiviteit. Dat klinkt misschien zweverig, maar als ik zeg dat het luisteren naar je intuïtie daarbij centraal staat, klinkt het ineens een stuk minder zweverig. Van intuïtie hebben we immers allemaal wel eens gehoord. Maar wat is intuïtie nu precies? En hoe stem je jezelf af op je intuïtie?

Of ik een leuk weekend heb gehad? Zeker weten! Of ik nog spannende dingen gedaan heb? Ehm… nee? Toen ik nog op school zat, stage liep en werkte waren dat de standaard vragen en antwoorden op de maandagochtend. Vragen die me aan mezelf lieten twijfelen, want, had ik dan spannende dingen moeten doen? Voldeed ik niet aan de sociale norm door lekker thuis te rommelen in het weekend? Eigenlijk niet. Maar is dat erg? Helemaal niet!

Op The Scent of Cinnamon schrijf ik regelmatig over introversie en mijn eigen introverte perikelen. Vandaag ga ik het echter over een andere karaktereigenschap hebben, namelijk hooggevoeligheid, of hoogsensitiveit. Een…

Zoals sommigen van jullie wel weten, en zoals beschreven staat op de About pagina, lijd ik aan hypermobiliteit, fibromyalgie én de chronische vorm van de Ziekte van Lyme. In dit artikel vertel ik daar wat meer over, maar laten we bij het begin beginnen.