The Scent Of Cinnamon
blog over kruiden & voedingssupplementen
  • Slow Living
    • Food
    • Health
    • Mind
    • Spirit
    • Travel
  • Recepten
  • Kruiden
  • Supplementen
  • Over Charelle
  • Contact
Tag:

slapen

  • 3 tips voor een rustgevende slaapkamer

    by Charelle 21 februari 2023
    by Charelle 21 februari 2023

    We houden allemaal van heerlijk rustige avonden, rustgevende nachten en een opgewekt gevoel bij een nieuwe dag. Maar helaas lijden veel mensen aan slapeloosheid of slapen ze slecht bij stress, vermoeidheid en zorgen. Daarbovenop hebben veel jonge ouders vaak een groot slaaptekort. Eén van de oplossingen? Een rustgevende slaapkamer creëren met ruimte voor meditatie, rust en onthaasting.

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • 3 tips om je dromen te onthouden

    by Charelle 24 mei 2021
    by Charelle 24 mei 2021

    Wist je dat iedere droom die je hebt, een belangrijke boodschap voor je heeft? Dat klinkt misschien belachelijk, zeker als je bedenkt hoe vreemd dromen kunnen zijn. Maar de dromen die je gedurende de nacht hebt zijn manieren van het onderbewustzijn om met je bewuste brein te communiceren. Hoe dat werkt en hoe je ervoor zorgt dat je je dromen ook daadwerkelijk onthoud? Lees snel verder!

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • CBD olie vs. THC olie: de meest gestelde vragen

    by Charelle 20 augustus 2019
    by Charelle 20 augustus 2019

    De afgelopen jaren is CBD (cannabidiol) steeds populairder geworden. CBD is één van de 104 stoffen in de cannabisplant en wordt tegenwoordig toegevoegd aan de meest uiteenlopende producten: van dagcrème tot koffie en van deodorant tot taartjes. Niet zo gek, want als we de health trend mogen geloven staat CBD bol van de gezondheidsvoordelen, die allemaal neerkomen op rust en ontspanning, zonder dat je er high van wordt. En laat dat nou precies zijn waar veel mensen behoefte aan hebben in een maatschappij waarin nervositeit, angst, depressie en burn-out tot de norm zijn gaan behoren.

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • 5x Natuurlijke middelen voor een betere nachtrust

    by Charelle 19 juli 2017
    by Charelle 19 juli 2017

    Dat ik en slaap moeilijk samengaan is inmiddels geen nieuws meer, maar met de warmte binnen en buiten wordt het alleen maar moeilijker. Stiekem kijk ik alweer uit naar de herfst, maar tot die tijd moet ik alle middelen inzetten om aan een goede nachtrust te komen, zoals deze vijf natuurlijke middelen voor een betere nachtrust!

    3 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Happiness | 4x Een frisse start van het nieuwe jaar

    by Charelle 3 januari 2017
    by Charelle 3 januari 2017

    Kennen jullie dat gevoel? Dat je op 2 januari maar wát blij bent dat alle feestdagen achter de rug zijn? Ik wel! Want ook al geniet ik nog zo van de gezelligheid rondom Kerstmis en de jaarwisseling, zodra het nieuwe jaar is aangebroken kan ik niet wachten totdat de kerstboom weer op zolder staat. Voor mij voelt de eerste week van januari een beetje als een reset knop voor het nieuwe jaar. Vandaag daarom vier tips voor een frisse start die je meteen kunt toepassen!

    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Survival guide voor het verzetten van de klok!

    by Charelle 22 maart 2016
    by Charelle 22 maart 2016

    Komend weekend moeten we er weer aan geloven: de klok wordt verzet en snoept een uurtje van onze dierbare nachtrust af. Ondanks dat we er heerlijk lange dagen voor terugkrijgen, betekent het ingaan van de zomertijd vaak een verstoord ritme met als gevolg daarvan slaapproblemen. Daarnaast heeft het verzetten van de klok invloed op de concentratiespanne, het humeur en onze eetlust.

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Slapen | 6 Tips om sneller in slaap te vallen

    by Charelle 26 november 2015
    by Charelle 26 november 2015

    December. Een maand van gezelligheid, cadeautjes, lekker eten, pepernoten, glühwein en rocking around the christmas tree. Kortom, een tijd van positieve energie en goedgezindheid! Maar ook een periode van weinig slaap…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail

OVER CHARELLE

thescentofcinnamon

Mijn naam is Charelle
Op deze blog deel ik hoe het is om in een boshuisje te wonen en schrijf ik over de magie in het alledaagse. Over de natuur, luisteren naar je intuïtie, astrologie, mooie boeken en jezelf helen met gezonde voeding en kruiden.

Je vindt hier recensies, recepten en persoonlijke verhalen over mijn boshuisje-avontuur. Ik deel mijn ervaringen om je te inspireren, omdat ik weet hoe waardevol een ervaring of ontdekking van een ander kan zijn om zelf weer vooruit te komen.

Licht en liefde,
Charelle

GET IN TOUCH

Facebook Instagram Pinterest Email Bloglovin

FACEBOOK

FACEBOOK

MUST READS

Pages

Home
About
Contact
Disclaimer
Terms of Use
Privacy Policy
Topblogs met recepten
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Email
  • Bloglovin

© 2017 - The Scent of Cinnamon. All Rights Reserved. Website Designed and Developed by PenciDesign


Back To Top
The Scent Of Cinnamon
  • Slow Living
    • Food
    • Health
    • Mind
    • Spirit
    • Travel
  • Recepten
  • Kruiden
  • Supplementen
  • Over Charelle
  • Contact