De afgelopen maanden ben ik mij meer en meer gaan verdiepen in de kracht van de vrouwelijke cyclus. Want oh(!) wat weten we tegenwoordig eigenlijk weinig van wat er maandelijks met ons lichaam gebeurt en hoe we hier het beste mee omgaan. Ik vind het reuze interessant om hier meer over te weten, niet alleen omdat ik mijn lichaam beter leer kennen, maar ook omdat het me helpt mijn vrouwelijke shakti kracht verder te ontwikkelen! Daarom 5 boekentips voer je menstruatie, hormoonhuishouding en vrouwelijke cyclus!
Tag
menstruatie
-
-
Health | Hoera! Na twee jaar weer ongesteld!
by Charelle 19 januari 2017Hoera! Vorige week bereikte ik een belangrijk moment op mijn reis naar gezondheid. Na twee jaar werd ik namelijk voor het eerst weer ongesteld. Voor mij één groot feest en dus een reden om alle details daarover met jou te delen. Vandaag lees je hoe, wat en waarom ik niet meer ongesteld werd. En hoe en waarom nu weer wel!
-
Waarom je zin hebt in chocolade als je ongesteld bent!
by Charelle 27 juni 2016Je bent ongesteld en hebt enorm veel zin in chocolade, het liefst zou je die hele reep Tony’s in één keer opeten. Maar ja, dat is niet zo goed voor de lijn en ook je huid wordt er niet mooier van. Maar, hoe komt het eigenlijk dat we zoveel zin hebben in chocolade rond de menstruatie? En, is dat wel normaal?