hoogsensitief

In deze aflevering spreek ik met Nadia Koolma. Nadia is bekend van de blog De Nieuwe Meiden waarop zij samen met Sifra Wiersma schrijft over hooggevoeligheid en spiritualiteit. In haar praktijk Straal! in Amersfoort helpt zij hooggevoelige mensen om om te leren gaan met hun hooggevoeligheid zodat zij beter in hun vel komen te zitten. Ik ga het met Nadia hebben over hooggevoeligheid, de connectie met spiritualiteit én over hoe je goed voor jezelf zorgt als je hooggevoelig bent.

Zoals beloofd ga ik in dit artikel nog wat verder in op het boek The Highly Sensitive Person van Elaine N. Aron. De meeste herkenning vond ik namelijk in het hoofdstuk over HSPs en Close Relationships, over vriendschappen en liefde. En vinden we liefde niet allemaal het meest juicy onderwerp? Een artikel over de hoogsensitieve persoon in de liefde.

Onlangs las ik het boek The Highly Sensitive Person, geschreven door Elaine N. Aron. Eerder las ik al andere boeken over hoogsensitiviteit en ik verwachtte niet dat dit boek veel aan mijn kennis zou toevoegen, maar ik zat er flink naast. Ik heb zoveel van dit boek geleerd, niet alleen over hoogsensitiviteit maar ook vooral over mezelf.

De laatste tijd ben ik veel bezig met spiritualiteit en het ontdekken van de krachten van hoogsensitiviteit. Dat klinkt misschien zweverig, maar als ik zeg dat het luisteren naar je intuïtie daarbij centraal staat, klinkt het ineens een stuk minder zweverig. Van intuïtie hebben we immers allemaal wel eens gehoord. Maar wat is intuïtie nu precies? En hoe stem je jezelf af op je intuïtie?

Op The Scent of Cinnamon schrijf ik regelmatig over introversie en mijn eigen introverte perikelen. Vandaag ga ik het echter over een andere karaktereigenschap hebben, namelijk hooggevoeligheid, of hoogsensitiveit. Een…