The Scent Of Cinnamon
  • Slow Living
    • Food
    • Health
    • Mind
    • Spirit
    • Travel
  • Recepten
  • Kruiden
  • Supplementen
  • E-Book
  • Over Charelle
  • Contact

The Scent Of Cinnamon

blog over kruiden & voedingssupplementen

  • Slow Living
    • Food
    • Health
    • Mind
    • Spirit
    • Travel
  • Recepten
  • Kruiden
  • Supplementen
  • E-Book
  • Over Charelle
  • Contact
0

Gezonde banaan-chocolade frappuccino

18 juli 2016
banaansmoothie

Eigenlijk ben ik dol op ijskoffie, maar ik drink het nooit. Waarom niet? Omdat ik na een ijskoffie altijd zin heb in, jawel, een goede kop koffie. Warm, that is. Maar aangezien ik niet meer dan één kop koffie per dag drink, kan dat niet. Ik weet het, ik weet het, ik maak het mezelf moeilijk. Laatst kreeg ik echter ineens een ingeving, waarom geen ijskoffie zonder koffie maken?! Kan dat dan? Zeker wel. Deze gezonde banaan-chocolade frappuccino met kaneel is het bewijs!

banaansmoothie_gezond

Wellicht is bananenshake, of banaansmoothie een betere naam voor deze ‘ijskoffie’, maar feit is dat hij mijn ijskoffie cravings stilt. En ik vervolgens kan genieten van een warm bakje koffie. Zo!

Deze smoothie, shake, decaf-frappuccino of hoe je het ook wilt noemen is uitermate geschikt als gezond tussendoortje en een echte oppepper. Zeker op een warme dag, maar door de hartverwarmende smaken ook prima voor in de winter, als je het mij vraagt!

Gezonde banaan-chocolade frappuccino
 
Auteur:
Charelle
Hoeveelheid: 1 groot glas
Recept printen
 
Wat heb je nodig?
  • 1 banaan
  • 125ml plantaardige melk (ik gebruikte amandel ongezoet)
  • 6 ijsklontjes
  • 1,5 theelepel cacao poeder
  • kaneel
  • cacao nibs (optioneel)
Wat ga je doen?
  1. Mik alle ingrediënten behalve de kaneel en cacao nibs in de blender en laat draaien totdat de banaan is ‘opgelost’ en de ijsklontjes in stukjes zijn gehakt. Giet het geheel in een groot glas en strooi er wat kaneel en cacao nibs op. Enjoy!
3.5.3208

 

Ben jij ook zo gek op ijskoffie? Hoeveel kopjes koffie drink jij op een dag? Laat het weten in de comments!

Lees ook: Recept voor Gezonde Appel-Gember Koeken (Glutenvrij)

Volg je mij al op Facebook, Instagram, Pinterest en Bloglovin’?

ebook

Gezonde banaan-chocolade frappuccino was last modified: juli 20th, 2016 by Charelle
banaanbanaansmoothiebananenbananenshakecacao nibschocoladechocoladeshakedrankjekaneelmilkshakereceptshakesmoothieveganveganistisch
10 comments
0
Facebook Twitter Google + Pinterest

You might like these posts too

Recept | Ayurvedische Bliss Balls (vegan, glutenvrij)

9 februari 2017

Spirit | 3 Kruidenthee recepten om je...

13 juli 2017

3x Muntthee: Marokkaans, Indiaas en Ijsthee

4 mei 2016

Glutenvrije rabarber crumble met amaranth

1 augustus 2016

Ik eet weer vlees (na 6 jaar...

17 januari 2023

5 keukenaccessoires waarmee ik niet zonder kan

24 januari 2022

Recept | Vegan bananenbrood met macadamiapasta! (glutenvrij)

27 februari 2017

Recept – Gezonde Appel-Gember Koeken (Glutenvrij)

11 maart 2016

Food | 5x Veganistisch en gezond beleg...

12 juni 2017

Zomers mango toetje vol vitaminen (gezond, vegan)

15 juni 2016

10 comments

Sandra 18 juli 2016 at 11:32

Oke, ik weet al gelijk wie ik hier blij mee kan maken thuis! Ik ga dit een keer maken voor mijn vriend. Het klinkt lekker! Al kan ik het zelf niet drinken, maar dat maakt niet uit. Voor iemand anders zoiets lekkers maken is ook leuk! :) Thanks voor het delen!

Reply
Charelle 22 juli 2016 at 09:55

Jammer dat je het zelf niet kunt drinken Sandra, lijkt me zo’n uitdaging altijd voor jou! Maar wel super leuk dat je het gaat maken voor je vriend! :D

Reply
Margo 18 juli 2016 at 13:01

Dit is dus echt ook een prima tussendoortje voor me! Ik laat je weten hoe hij smaakte :)

Reply
Charelle 22 juli 2016 at 09:54

Ja, laat het me weten! Ik drink het ook regelmatig als tussendoortje in plaats van koffievervanger en dat gaat echt heel goed! ^^

Reply
Demi 18 juli 2016 at 13:22

Ziet er super lekker uit, vooral met deze hitte lijkt het me een top recept :)

Reply
Charelle 22 juli 2016 at 09:53

Ja, met het hete weer is het echt een winnaar! ^^ Heerlijk verkoelend!

Reply
Stefanie 18 juli 2016 at 16:56

Klinkt heerlijk! Bovendien ingrediënten die ik altijd wel in huis heb :) Ik probeer het bij 1
kopje koffie per dag te houden. Lekker zwart, niet de Senseo of Nespresso variant. Soms bezwijk ik voor een cappuccino (of ijskoffie!) rond de middag ;) 2 kopjes is dus toch wel mijn maximum ondanks dat ik heel veel van koffie houd X

Reply
Charelle 22 juli 2016 at 09:53

Leuk om te horen dat je ook zo gek bent op koffie als ik, maar het ook beperkt tot 1-2 kopjes! Ben ik kennelijk niet de enige. ;) Al ik moet zeggen dat zwarte koffie (nog) niet aan mij besteed is hoor, ik ga toch altijd wel voor een latte. (A)

Reply
Mylene 20 juli 2016 at 16:55

IJskoffie is zoooo lekker. En dit moet echt duizend keer lekkerder zijn!!

Reply
Charelle 22 juli 2016 at 09:51

Super lief dat je dat zegt Mylene! ^^

Reply

Leave a Comment Cancel Reply

Wat vind je van dit recept?:  

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

OVER CHARELLE

thescentofcinnamon

Mijn naam is Charelle
Op deze blog deel ik hoe het is om in een boshuisje te wonen en schrijf ik over de magie in het alledaagse. Over de natuur, luisteren naar je intuïtie, astrologie, mooie boeken en jezelf helen met gezonde voeding en kruiden.

Je vindt hier recensies, recepten en persoonlijke verhalen over mijn boshuisje-avontuur. Ik deel mijn ervaringen om je te inspireren, omdat ik weet hoe waardevol een ervaring of ontdekking van een ander kan zijn om zelf weer vooruit te komen.

Licht en liefde,
Charelle

GET IN TOUCH

Facebook Instagram Pinterest Email Bloglovin

FACEBOOK

Facebook

MUST READS

Pages

Home
About
Contact
Disclaimer
Terms of Use
Privacy Policy
Topblogs met recepten
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Email
  • Bloglovin

© 2017 - The Scent of Cinnamon. All Rights Reserved. Website Designed and Developed by PenciDesign


Back To Top